Yoni Yumurta Delinmiş Doğal Siyah Çizgi Kegel Egzersiz Pelvik Taban Vajinal Kas Egzersiz için Rhodonite Yeşim Yumurta Vücut Masaj Malzeme : doğal rhodonite Boyutu : 45x30mm, 40x25mm. 30x20mm Net tartmak : 100-110g Not : Çünkü doğal taş tarafından yapılan, çizgi ve renk tüm resim gösterileri aynı değil olabilir, ama biz söz onlar aynı malzemeden yapılmış ve kalitesi yüksek. teşekkür ederim anlayışınız fotr. Temizleme Ilk kullanımdan önce, wSıcak su ile ipe. Lütfen, yapmak değil alt soğuk yumurta içine kaynar su. Onlar çatlak. Her kullanımdan önce sıcak su ile durulayın. Yıkama ile her kullanımdan sonra iyice su ve sabun. KULLANıMı Sizin gibi unwaxed diş ipi kullanabilirsiniz dize kolayca bunları kaldırmak. Ilk seçim gerekiyorsa büyük yumurta, çünkü tüm kadınlar rağmen farklı vardır, ve fizyolojik yapısı onlar da farklı var, çok daha kolay tutmak için güçlü bir kas gerginliği ve yorgunluk olmadan bir yumurta. Ve bundan sonra, olarak kasları tren, ve korumak bir büyük yumurta basit olacak, gidebilirsiniz bir eğitim oturumu ile bir ortalama yumurta, ve sonra en küçük ile. Yumurta ve sıkmak takın kasları, hangi yumurta hareket olarak hissedeceksiniz. Bu asansörler pelvik taban. Tutun için bir sayım on, ve daha sonra dinlenmek için bir sayım on. Yapmak 10 setleri, üç kez bir gün. Başarının anahtarı yapıyor bu egzersiz günlük, düzenli olarak. Zaman sizin pelvik kas geliştirir ve size istediğiniz sonuçları alırsınız, egzersiz günlük yapmak, en az bir kez bir gün. Eğer sizin pelvik kas iyi sağlık ve eğer iyi kas ton, bu kasları güçlü tutmak için sadece yumurta en az dört kez her hafta ve yaparken onları giymek düzenli faaliyetleri yapmak için 20 dakika.
